包软软快乐地眯起眼。
放下手边的书,舒坦地伸了一个懒腰,像猫咪一样的伸展四肢,完成一个深呼吸的循环,才慢慢站起来。
“唔,好像有点晚了。”
她远眺外面的绿植,打开窗户,又做了一遍眼保健操。
然后摸了摸胃,一看手机。
果然已经五点半了。
“该去隔壁张奶奶家吃晚餐了。”
旁边的pd:“……”
【哈哈哈哈哈哈!】
【我特么!加班就要看这个,太治愈了!】
【真爽啊!仿佛提前看到了我退休以后的日子!】
【妈诶,其他人都在干活,就咱小包真的是……悠闲。】
【什么悠闲?我家小女鹅是在认真的养生好吗?】
【没错哈哈哈,我一个下午就像看了个中医保健的日程范本!哪个好心人来总结下?】
【来了来了(粗糙记录,不足请指出)
12点午餐后,散步一圈(大约半小时)。
13点午睡半小时。
13点30分,肢体拉伸,唤醒刚刚休眠的身体;喝半杯水(白开水)
14点进行阅读
14点45分,站起远眺,眼睛休息;喝半杯水,散步五分钟去洗手间
15点继续阅读,播放轻音乐……
15点45分,站起远眺,喝一杯水,泡茶(疑似铁皮石斛)
……
17点30分:晚餐(待续)】
【啊,谢谢课代表,截屏收藏!】
【以后我就这样安排了,正在放假,马上要考研,谁懂!】
【我懂!我要跟着她一起看书、一起调整时差,不能熬夜了!】
【+1包软软,你开个单人直播间吧!我可以看你一天,跟着你健康生活啊!】
其他嘉宾如火如荼地在忙碌,她这里仿佛是一个世外桃源。
让所有观众身临其境,感受到了度假的快乐跟惬意。
午后,一杯香茗,一本书。
呼吸山间新鲜的空气,无忧又无虑。
但节目pd的崩溃,一秒秒剧增。
“包老师,你要不要看看手机聊天群?”
这一次5个嘉宾的手机没有被收走。
他们有一个公共的《以梦》五人群。
今天一开始没人说话,但到了下午两三点,这个群就开始活跃了。
因为要互帮互助,每个人都在其他人的小屋里,相互之间沟通,只能通过手机来联系。
【萧萧:兰老师,换什么样的桌子?圆形还是方形?@兰芷老师】
【成耀:@萧萧,舞台安装一圈灯,我选的是五彩的灯泡,ok吗?】
【兰芷:@小成,这个录音间配备的型号你看看,没问题,我就让他们发货。】
三人不停沟通。
甚至午饭,萧梦菲都是跟成耀一起吃的,相互沟通怎么解决舞台的音响设备问题。
成耀是音乐专业,萧梦菲又了解舞台呈现,两人很互补。
兰芷则是一直往群里发,录音间从麦克风、到耳麦到调音器、隔音墙各种各样的品
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