喜了。
“老云,你平常是怎么修炼的?”
许广陵问道。
云老头平常的修炼很简单,不止是他,四个老头的平常修炼都很简单。
或者说,不止是他们四个,所有处于这般境况的老头,平常的修炼都很简单。
处于这阶段的修者,实际上,是处于〖修者-普通人〗的二元态。
一方面,他们的道途早已断绝,既无向上之机,慢慢地,也心随身转地失却了向上之心,这一切都是自然而然地发生的,不存在什么堕落之类,而是世间几乎所有低阶修者的常态。
在这种情况下,用单纯的修者来定位他们,是不太准确的。
从某些方面来讲,他们就像是已经退役的职业选手,或已经退休的其它从业人员。
但要说他们就是普通人了,那也不对。
他们还是有修为在身的。
而且,行为习惯,乃至思维方式等等,也更多地靠近于修者而非普通人。
百药堂的这个【汇通园】,就聚集了大量的这般人员,州府绝大部分的这类老年修者,估计也都知道这个地方。
云老头早上一般凌晨之前起床。
老人睡浅是一个方面,更多的是,随着年龄渐老,修炼的时间也逐渐受限。
以前是一天到晚什么时候都能修炼,只要合理安排就可以了。
到老之后,慢慢地,晚上的时间不可以了,因为气弱,慢慢地,下午的时间也不可以了,因为神昏,慢慢地,中午的时间也不可以了,因为心躁,或者说心燥,一种本质上来自于身理而非心理的本能性燥动。
再慢慢地,上午的时间也将将就就了,因为要吃饭,吃饭后要消化。
从吃饭到完成消化的这段时间,也是不适合修炼的。
这么从晚到早地数下来,一天中,适合修炼的时间有哪些?
哪些个鬼啊!根本就没有哪些,有的只是早晨以至于更早的凌晨而已!
所以云老头一天的修炼时间,分为两次。
凌晨一次,基本上也就是每天醒来之后的后半夜时分,其时,以静为主,活动手脚,吐故纳新。
日出之后,太阳初升时分,进行第二次的修炼,这时,以动为主,直至全身汗出。
如此这般地一天两次,第一次以【养】为主,第二次以【练】为主,养练相兼,也是养练相辅,前者支撑后者,后者反哺前者。
说着这些,云老头淡然的语气之中,却有着内敛且深沉的感慨。
“许医师,我现在感觉我对修行的理解,对修炼的体悟,更甚于年轻之时。奈何,身体却是越来越不行了啊!”
“许医师,不怕您笑话,现在老朽每觉醒来,都感觉自己修为比昨天更退了一些,修炼会退,不修炼,退得更多,反正怎么样都是退。”
云老头这话,说得另外三个老头一脸戚戚。
他们也完全有戚戚的理由,因为云老头以前的
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